Mide fıtığı (hiatal herni), mide ve yemek borusu arasındaki kas dokusunun zayıflaması sonucu midenin bir kısmının diyaframdan yukarı kayarak göğüs boşluğuna geçmesi durumudur. Bu rahatsızlık, özellikle ileri yaşlarda ve aşırı kilo problemi olan kişilerde sıkça görülmektedir.
Mide Yanması: Mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşan yanma hissi.
Göğüs Ağrısı: Özellikle yemekten sonra hissedilen ağrı.
Yutma Güçlüğü: Yemek borusunda daralma hissi.
Reflü: Asitli mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması.
Şişkinlik ve Gaz: Karında şişkinlik ve gaz sorunları.
Mide fıtığı genellikle mide asidinin yemek borusuna kaçması sonucu oluşan mide yanması ve göğüs ağrısı gibi belirtilerle anlaşılabilir. Ayrıca yutma güçlüğü, sık sık geğirme ve karında şişkinlik gibi semptomlar da mide fıtığının işaretleri olabilir. Kesin tanı için endoskopi, baryum yutma testi, manometri ve pH izleme gibi yöntemler kullanılır.
Genellikle aşırı kilo, ağır kaldırma, kronik öksürük ve sık sık kusma gibi durumlar mide fıtığına yol açabilir. Bu faktörler karın içi basıncının artmasına ve mide üzerindeki baskının artmasına neden olabilir.
Yaşlanma sürecinde diyafram kaslarının zayıflaması da mide fıtığına neden olabilir.
Obezite, karın bölgesinde fazla yağ birikimi sonucu mideye uygulanan baskıyı artırarak mide fıtığı riskini yükseltir.
Sigara içmek, yemek borusu kaslarının zayıflamasına ve mide asidinin geri kaçmasına neden olarak mide fıtığı riskini artırabilir.
Ayrıca, genetik yatkınlık da mide fıtığı oluşumunda önemli bir rol oynayabilir.
Mide fıtığı, mide ve yemek borusu arasındaki kas dokusunun zayıflaması veya yırtılması sonucu meydana gelir. Normalde diyafram kasları, mideyi yerinde tutmak ve mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasını önlemek için güçlü bir bariyer oluşturur. Ancak, bazı faktörler bu kasların zayıflamasına ve mide fıtığının oluşmasına neden olabilir.
Evet, mide fıtığı ağrı yapabilir. Mide fıtığının ağrıya neden olup olmadığı, fıtığın boyutuna, türüne ve kişinin vücut yapısına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Mide fıtığı olan kişilerde genellikle göğüs bölgesinde, özellikle yemekten sonra veya yatarken artan bir ağrı hissedilir. Bu ağrı, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan yanma hissi ile birlikte olabilir. Bazı kişilerde ağrı, mide fıtığının yemek borusunu sıkıştırması ve yutma güçlüğüne neden olmasıyla da ortaya çıkabilir.
Diyet ve Beslenme:
Yağlı, baharatlı ve asitli yiyeceklerden kaçının.
Küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yiyin.
Yemeği yedikten hemen sonra yatmaktan kaçının.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
Yatmadan en az üç saat önce yemek yemeyi bırakın.
Başınızı ve üst bedeninizi yüksekte tutarak uyuyun.
Sigara ve alkol tüketiminden kaçının.
İlaçlar:
Asit baskılayıcılar ve antasitler kullanılabilir. Bu ilaçlar mide asidini azaltarak rahatlama sağlar.
Cerrahi Müdahale:
Şiddetli ve kontrol altına alınamayan vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
Mide fıtığı tedavisinde, hastalığın şiddetine ve belirtilerin durumuna göre farklı yöntemler uygulanır. İlk olarak, yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri önerilir. Küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yemek, ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak, yatmadan önce yemek yememek gibi basit önlemler alınabilir. Ayrıca, baş ve üst bedeni yüksekte tutarak uyumak da mide asidinin yemek borusuna kaçmasını önler. Kilo kontrolü ve sigara ile alkol tüketimini bırakmak da belirtileri hafifletebilir.
İlaç tedavisi olarak, antiasitler mide asidini nötralize ederek yanma hissini hafifletir. H2 reseptör blokerleri ve proton pompası inhibitörleri (PPI) ise mide asidi üretimini azaltarak belirtileri hafifletir. İlaç tedavisi, doktor kontrolünde ve önerilen dozlarda kullanılmalıdır.
Şiddetli ve kontrol altına alınamayan vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Nissen fundoplikasyon gibi cerrahi işlemler, mide üst kısmının yemek borusunun etrafına sarılarak fıtığın düzeltilmesini içerir. Bu işlemler genellikle laparoskopik yöntemle, yani küçük kesilerle yapılır.
Mide fıtığı tedavisinde önemli olan, doktorunuzun önerilerini dikkate alarak, sizin için en uygun tedavi planını belirlemesidir. Stresten kaçınmak da mide fıtığı belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, meditasyon, yoga gibi stres yönetimi teknikleri günlük rutininize eklenebilir. Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile mide fıtığı belirtilerini kontrol altına alabilirsiniz.
